5 häufige Ursachen für Adipositas

Die Art und der Grad des Schuhkomforts, die Lebensweise und das Körpergewicht haben einen großen Einfluss auf die Fußgesundheit. Nur wenige Menschen priorisieren ihre Füße, wenn sie an ihre Gesundheit denken. Wir halten unsere Füße für selbstverständlich. Wir gehen typischerweise davon aus, dass regelmäßige Sauberkeit die Füße für lange Zeit in gutem Zustand hält, aber das stimmt nicht immer. Die Qualität und der Komfort der Schuhe, die wir tragen, unser Lifestyle und unser Körpergewicht haben einen großen Einfluss auf unsere Füße.

Was ist Adipositas?

Chronische Adipositas, die durch einen Überschuss an subkutanem Fettgewebe im Vergleich zum Rest des Körpergewichts gekennzeichnet ist und praktisch jedes Organ und Gewebe im Körper betrifft, ist mit einer erhöhten Sterberate verbunden.

Adipositas ist im Wesentlichen eine Erkrankung, die sich als Stoffwechselerkrankung mit einem Anstieg des Körpergewichts von 10% oder mehr und einem übermäßigen Aufbau von Fett zeigt. Diese Gewichtszunahme wird auf Kosten des Fettgewebes erreicht, was zu einem Körperfettanteil von mehr als 30% bei Frauen und 25% bei Männern führt.

Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfiehlt die Schätzung des Ernährungszustands anhand des Body-Mass-Index (BMI), der berechnet wird, indem das Körpergewicht (in Kilogramm) durch das Quadrat der Körpergröße (in Metern) dividiert wird.

  • BMI der Mangelernährung (BMI 18,5)
  • BMI für ein gesundes Körpergewicht (18,5 – 24,9)
  • BMI des Übergewichts (25,0 – 29,9)
  • Fettleibig BMI (> 30,0)

URSACHEN

Obwohl die genaue Ätiologie der Adipositas unbekannt ist, ist es unbestreitbar, dass sie aus einer übermäßigen Aufnahme von Kalorien aus der Nahrung und der anschließenden Nutzung dieser Kalorien durch den Körper resultiert, mit einer ungünstigen Vorherrschaft der Fettablagerung im Fettgewebe. Das Zentrum des Hunger- und Sättigungsgefühls, das sich in einem Bereich des Gehirns befindet, der als Hypothalamus bezeichnet wird, ist, wo zwei grundlegende Empfindungen, Hunger und Sättigung, aufwendig reguliert werden. Diese Gehirnregionen regulieren den Prozess des Essens selbst, der durch Hormone, Reize des Verdauungssystems, Reize höherer Gehirnzentren und Nährstoffe im Kreislauf beeinflusst wird. Zentren im Hypothalamus, die arbeiten, um die aktuelle Körpergewichtsstabilität aufrechtzuerhalten, können von der gesamten Körperfettgewebemasse beeinflusst werden.

Im Folgenden sind einige potenzielle und weit verbreitete Ursachen für Adipositas:

Schlechte Essgewohnheiten sind das Auslassen des Frühstücks, das ständige Knabbern, wenn es keine festgelegte Zeit oder keinen Ort für eine Mahlzeit gibt (auch bekannt als „bewusstloses Essen“), das Essen großer Mahlzeiten spät in der Nacht nach dem Auslassen des Frühstücks, das Kauen von Essen nicht genug usw.

Körperliche Inaktivität – Adipositas ist häufiger bei Menschen, die sich im Schlaf ausruhen, fernsehen, lange Stunden am Computer arbeiten oder viel fahren. Je weniger körperliche Aktivität eine Person erhält, desto schneller treten Blutgefäßveränderungen auf. Adipositas ist selten bei Menschen, die Pausen für Spaziergänge, Sport oder Erholung zu nehmen.

Psychologische Faktoren – Wenn das Greifen nach Nahrung eine Form des Trostes ist, können psychologische Faktoren eine Wirkung haben und emotionales Überessen verursachen. Essen ist manchmal die einzige Quelle der Zufriedenheit, die übrig bleibt, weil es das häufigste Ergebnis von Unzufriedenheit, Unsicherheit, Enttäuschung und Angst ist. Vorbestehende Adipositas kann Gefühle der Isolation und Trägheit bei einigen Menschen verursachen, was zu depressiven Emotionen führen kann.

Genetische Vererbung und familiäre Veranlagung für Adipositas – Kinder emulieren ihre fetten Eltern (die als Vorbilder für sie dienen) und entwickeln sich aufgrund der genetischen Veranlagung und familiären Vererbung zu adipösen Erwachsenen. In der Umfrage bei fettleibigen Menschen berichteten 58 Prozent, dass ihre Mutter und 43 Prozent ihres Vaters fettleibig waren. Etwa 50% der Kinder in einer Familie werden fettleibig sein, wenn ein Elternteil ist.

Störungen der endokrinen Drüsensekretion – Weniger häufig auftretende Ursachen für Adipositas sind Erkrankungen der endokrinen Drüsensekretion (hormonelle Störungen), insbesondere der Schilddrüse und Nebennieren, Eierstöcke und Hypophyse. Sie entwickeln sich oft sekundär, was bedeutet, dass Probleme mit der Funktion dieser Drüsen aus dem bereits vorhandenen Dicken resultieren können.

A.A.
28.062022.