Fußpeeling – Ist es normal und wie man es für eine optimale Fußgesundheit handhabt
10. 03. 2023.Das Schälen von Füßen ist ein häufiges Phänomen, das viele Menschen erleben. Es ist der natürliche Prozess, durch den die äußerste Hautschicht Ihres Fußes verliert und darunter jüngere, gesündere Haut freilegt. Fußpeeling ist ein natürlicher Aspekt der Aufrechterhaltung einer guten Fußgesundheit, aber für einige Menschen kann es unattraktiv und reizend sein. Schälende Füße können auf ein zugrunde liegendes Problem hinweisen, das medizinische Versorgung erfordern kann, auch wenn sich die Füße an den Verschleiß gewöhnt haben.
Was verursacht Fußpeeling?
Die typischsten Ursachen für Hautpeeling an den Fußsohlen sind Sonnenbrand, Dermatitis, Fußpilz und trockene Haut. Ihre Füße können aus verschiedenen Gründen anfangen sich zu schälen. Einige der häufigsten Gründe sind:
Trockene Haut
Ihre Füße können anfangen sich zu schälen, wenn sie trockene Haut haben, weil Ihr Körper versucht, die alten, abgestorbenen Hautzellen loszuwerden.
Sonnenbrand
Sonnenbrand: Eine übermäßige Sonneneinstrahlung kann zu Sonnenbrand führen, der dazu führen kann, dass sich die Haut an Ihren Füßen abschält.
Pilzinfektionen
Peeling, Rötung und Juckreiz an den Füßen können durch Pilzinfektionen wie dem Fußpilz hervorgerufen werden.
Überempfindlichkeitsreaktionen
Einige Seifen, Lotionen oder Waschmittel können allergische Reaktionen auslösen, die zu Hautabschälungen an den Füßen führen.
Wie verwalte ich das Fußpeeling?
Es gibt eine Reihe von Techniken, um das Fußpeeling für die bestmögliche Fußgesundheit zu kontrollieren. Die folgenden Ratschläge können Ihnen bei der Verwaltung des Fußpeelings behilflich sein:
- Befeuchten Sie Ihre Füße: Durch das Auftragen einer feuchtigkeitsspendenden Creme oder Lotion ist es möglich, Ihre Füße mit Feuchtigkeit zu versorgen und Trockenheit vorzubeugen, die zu einem Peeling führen kann. Tragen Sie zweimal täglich, insbesondere nach einer Dusche oder einem Bad, eine Feuchtigkeitscreme auf.
- Praktizieren Sie eine gute Fußhygiene: Waschen Sie Ihre Füße regelmäßig mit warmem Wasser und einer sanften Seife und trocknen Sie sie anschließend vollständig ab. Wenn Sie zu viel Zeit im Wasser verbringen, können Ihre Füße austrocknen.
- Angemessene Schuhe anziehen: Das Tragen von gemütlichen, gut sitzenden Schuhen trägt dazu bei, die Reibung und Reibung zu verringern, die zu Abblättern an den Füßen führen können.
- Vermeiden Sie die Verwendung aggressiver Chemikalien: Aggressive Chemikalien, wie Behandlungen auf Alkoholbasis oder Adstringentien, können zu Trockenheit und Schälen Ihrer Füße führen.
- Verwenden Sie Peeling-Produkte: Verwenden Sie einen Bimsstein oder ein Fußpeeling, um Ihre Füße zu peelen, um abgestorbene Hautzellen zu beseitigen und das Peeling zu stoppen.
- Behandeln Sie Pilzinfektionen: Wenden Sie sich zur Behandlung an einen Arzt, wenn Sie glauben, dass Sie eine Pilzinfektion haben könnten. Die Behandlung von Pilzinfektionen mit rezeptfreien antimykotischen Lotionen und Salben kann erfolgreich sein.
- Wenden Sie sich an einen Arzt: Wenden Sie sich an einen Arzt, wenn Ihr Fußpeeling stark oder länger ist oder mit anderen Symptomen wie Rötung, Schwellung oder Beschwerden einhergeht. Sie können Therapieoptionen anbieten und bei der Bestimmung der Grundursache Ihres Fußpeelings helfen.
Die Vorteile des Fußpeelings
Fußpeeling ist ein normaler Aspekt der Fußgesundheit, auch wenn es unangenehm und hässlich sein kann. Neuere, gesündere Haut kann gezeigt werden, wenn alte, abgestorbene Hautzellen entfernt werden. Durch die Beseitigung abgestorbener Hautzellen, die Keime und Pilze speichern können, kann das Fußpeeling auch dazu beitragen, Pilzinfektionen und anderen Fußerkrankungen vorzubeugen. Auch das Peeling Ihrer Füße hilft, die Durchblutung zu verbessern und die Bildung gesunder Haut zu fördern.
