Peronealsehnenentzündung

Eine Entzündung einer oder beider Sehnen, die Ihren Unterschenkel mit Ihrem Fuß verbinden, wird als Peronealsehnenentzündung bezeichnet. Sie wird hauptsächlich durch Überbeanspruchung der Sehnen verursacht, kann aber auch durch eine plötzliche Verletzung, wie z. B. eine Verstauchung des Knöchels, verursacht werden. Nach mehreren Wochen konservativer Behandlung sollten die Schmerzen und Schwellungen in Ihren Peronealsehnen verschwinden.

Was genau ist eine Peronealsehnenentzündung?

Eine Peronealsehnenentzündung ist eine Entzündung der Sehnen, die an der Außenseite des Knöchels und an der Seite des Fußes nach unten verlaufen. Diese starken Gewebebänder verbinden Ihre Unterschenkelmuskulatur mit den Fußknochen. Sie schützen Fuß und Knöchel, indem sie sie stabilisieren und ausbalancieren.

Überbeanspruchung verursacht diese Art von Fußsehnenentzündung, kann aber auch unerwartet auftreten, wenn Sie fallen oder Ihren Fuß beschädigen.

Wer ist anfällig für eine Peronealsehnenentzündung?

Peronealsehnenentzündungen können jeden betreffen, obwohl sie häufiger bei Personen auftreten, die an Sportarten teilnehmen, die eine große Beweglichkeit des Knöchels erfordern. Sie sind auch anfälliger für eine Peronealsehnenentzündung, wenn Sie Folgendes durchführen:

  • Sie sind über 40 Jahre alt.
  • Sie dehnen sich nicht, bevor Sie sich körperlich bewegen.
  • Sie haben eine Erkrankung wie Diabetes, Arthrose, rheumatoide Arthritis oder Gicht.
  • Sie haben Sehnenverletzungen erlitten.
  • Ihre Füße haben hohe Bögen.
  • Sie sind übergewichtig oder fettleibig.
  • Sie haben gespannte Sehnen.
  • Sie rauchen

Wie häufig ist eine Peronealsehnenentzündung?

Die Peronealsehnenentzündung ist seltener als die Achillessehnenentzündung und andere Arten von Fußentzündungen. In einer Studie mit Tausenden von Läufern gab es nur 13 Fälle von Peronealsehnenentzündung (weniger als 1 %).

Was ist die Ursache einer Peroneusehnenentzündung?

Bei wiederholtem Missbrauch der Sehnen kann es im Laufe der Zeit zu einer Peronealsehnenentzündung kommen. Es könnte auch schnell als Folge einer akuten Knöchelverletzung, wie eine Verstauchung kommt. Sehnen und die geschmierte Hülle, die sie umgibt, könnten sich vergrößern, was es für sie schwierig macht, sich reibungslos zu bewegen.

Was genau sind die Anzeichen und Symptome einer Peronealsehnenentzündung?

Symptome einer Peronealsehnenentzündung können sein:

  • Knöchelschmerzen, die über die Länge der Sehne verlaufen.
  • Körperliche Aktivität verursacht Schmerzen, die sich verschlimmern.
  • Schwellung, Rötung oder Wärme im Bereich Ihrer Sehne.
  • Zärtlichkeit mit einem Knoten oder Knoten, der sich mit der Sehne bewegt.

Ist es möglich, dass Ihre Peronealsehnenentzündung reißt?

Eine unbehandelte Peronealsehnenentzündung kann zu einem Sehnenriss führen. Dies geschieht, wenn eine Sehne teilweise oder vollständig reißt. Beschädigte oder schwächende Sehnen können auch eine Subluxation verursachen, die zu einer Dislokation der Sehnen führt. Brüche oder Subluxationen können zu Folgendem führen:

  • Instabilität oder Schwächung des Knöchels.
  • Unerträgliche Schmerzen an der Außenseite Ihres Fußes und Knöchels.
  • Sehnen haben ein scharfes, schnappendes Gefühl.

Woher wissen Sie, ob Sie eine Peronealsehnenentzündung haben?

Peronealsehnenentzündung ist eine schwierige Erkrankung zu diagnostizieren. Die Symptome ähneln denen anderer Fuß- und Knöchelprobleme wie Verstauchungen, Arthritis und Frakturen. Laut einer Studie wurden über 60 % der 40 Personen mit Peronealsehnenentzündung zunächst falsch diagnostiziert.

Ihr Arzt wird jedoch eine körperliche Untersuchung durchführen und Ihre Symptome analysieren. Um Schwellungen oder Schmerzen zu überprüfen, können sie an bestimmten Bereichen Ihres Fußes und Knöchels abtasten (drücken). Ihr Anbieter kann Sie auch bitten, bestimmte Knöchelbewegungen auszuführen, um den Bewegungsbereich des Gelenks zu bewerten.

Eine Bildgebung kann erforderlich sein, um sicherzustellen, dass Sie keine Fußfraktur, Arthrose, Knorpelschäden oder gerissenes Gewebe haben. Ihr Arzt kann Ihnen raten, eine Röntgen-, MRT- oder CT-Untersuchung durchzuführen.

Wie wird eine Peronealsehnenentzündung behandelt?

Innerhalb von drei bis vier Wochen können konservative Therapien helfen, Sehnenbeschwerden und Entzündungen zu reduzieren. Wenn eine Sehnenscheidenentzündung durch eine andere Verletzung verursacht wird, z. B. durch eine Verstauchung, kann die Genesung länger dauern.

Peronealsehnenentzündung wird häufig mit den folgenden Medikamenten behandelt:

  • Schuhe: Durch regelmäßiges Tragen von medizinischen Schuhen von DrLuigi
  • Immobilisierung: Möglicherweise benötigen Sie einen weichen Gips oder Stiefel, um Ihren Fuß zu immobilisieren und Druck auf Ihre Sehnen zu entlasten, während sie heilen.
  • Nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAR) können bei Schmerzen und Entzündungen helfen. In einigen Situationen kann Ihr Arzt Ihnen empfehlen, Steroidinjektionen um die Sehne und in die Sehnenscheide zu erhalten.
  • Physiotherapeuten begleiten Sie durch Übungen und Dehnübungen, um Ihnen zu helfen, Kraft und Flexibilität in Fuß und Knöchel wieder aufzubauen. Ihr Therapeut kann Ihnen auch empfehlen, eine Eis-, Hitze- oder Ultraschalltherapie zu verwenden.
  • Reismethode: REIS (Ruhe, Eis, Kompression und Elevation) kann zu Hause durchgeführt werden. Vermeiden Sie Baustelle zu ruhen. Tragen Sie alle zwei Stunden ein Eisbeutel oder eine kalte Kompresse für 20 Minuten auf Ihren Knöchel auf. Wickeln Sie Ihren Knöchel in eine Kompressionsbandage, um Schwellungen zu minimieren und ihn erhöht zu halten, vorzugsweise über Ihrem Herzlevel.

Benötigen Sie eine Operation zur Behandlung der Peronealsehnenentzündung?

Wenn die konservative Therapie Ihre Peronealsehnenentzündung nicht lindert, müssen Sie möglicherweise operiert werden. Eine Synovektomie ist eine chirurgische Behandlung, die die beschädigten äußeren Gewebeschichten von Ihren Peronealsehnen entfernt. Einige Menschen können Kandidaten für eine minimalinvasive Synovektomie sein, die kleinere Schnitte (Schnitte) und eine schnellere Genesung aufweist.