Sesamoiditis

Sesamoiditis ist eine Entzündung der Sehnen, die die Sesamknochen im Fußballen umgeben. Überbeanspruchung, insbesondere durch Tänzer, Läufer und Sportler, die häufig Gewicht auf ihre Fußballen legen, ist der übliche Übeltäter. Ruhe und entzündungshemmende Medikamente werden eingenommen, um es zu behandeln.

Sesamoiditis – was ist das?

Eine bestimmte Art von Sehnenentzündung oder Entzündung der Sehnen, bekannt als Sesamoiditis betrifft den Fußballen. Kleine Sesamknochen, die in die Sehnen des Fußballs implantiert werden, können sich gleichzeitig mit den Sehnen entzünden. Die beiden winzigen Sesamknochen, die sich unterhalb des großen Zehengelenks befinden, wirken als Hebel, wenn die Sehnen auf dem Fußballen lasten. Laufen, Tanzen und Gehen in hohen Absätzen sind Beispiele für Aktivitäten, die oft Gewicht auf den Fußballen übertragen und diese Sehnen und Knochen überdehnen können, was zu Schmerzen und Entzündungen führt.

Was verursacht eine Sesamoiditis?

Sesamknochen sind ungewöhnlich, da sie nur an den Sehnen befestigt sind, im Gegensatz zu den meisten Knochen im Körper. Sie bewegen sich zusammen mit den Sehnen und erfahren die gleiche Spannung aus diesen Bewegungen. Es gibt Sesamknochen in den Füßen, Handgelenken und Knien, aber wenn wir über Sesamoiditis sprechen, meinen wir immer die Fußknochen. Die zusätzliche Belastung durch Gehstöße wird von diesen Knochen getragen. Obwohl auch das Tibiasesamoid geschädigt werden kann, erfährt das mediale Sesamoid mehr von diesem Stress, da es näher an der Fußmitte liegt.

Warum kommt es zu einer Sesamoiditis?

Eine Überbeanspruchung der Sehnen, die mit den Sesamknochen im Fuß arbeiten, führt in der Regel zu einer Sesamoiditis. Übermäßiges Üben von Bewegungen, die Gewicht auf den Fußballen übertragen, verursacht dies bei Läufern, Tänzern und Athleten. Es kann einfach durch das Gehen in hohen Absätzen, mit sehr hohen Bögen oder flachen Füßen oder das Gehen mit einer Einwärtsrolle erworben werden. Es kann sporadisch auch eine Gichtnebenwirkung sein.

Wie wird Sesamoiditis identifiziert?

Ihr Arzt wird Sie zunächst nach dem Beginn der Beschwerden fragen, bevor Sie mit einer körperlichen Untersuchung des Fußes beginnen. Ihr großer Zeh wird in verschiedene Richtungen bewegt, um Ihre Mobilität zu beurteilen, und sie werden sich sanft nach Schmerzen im Fußballen fühlen. Um die Anzeichen einer Sesamoiditis nachzuahmen, können sie ein Verfahren anwenden, das als Passive Axial Compression Test bekannt ist, bei dem das Gelenk in einer mit dem Gehen vergleichbaren Weise manipuliert wird. Bildgebende Untersuchungen können auch verwendet werden, um bestimmte zugehörige Bedingungen zu bestätigen oder auszuschließen.

Zusätzlich zu Ihrer Sesamoiditis können Sie auch eine Stressfraktur haben, eine kleine Knochenspaltung, die durch wiederholte Verspannungen hervorgerufen wird. Ihr Arzt möchte Sie möglicherweise auf eine akute Knochenfraktur oder einen Rasenzehen untersuchen, eine Verletzung des Weichgewebes, das die Sesamknochen umgibt, wenn er eine akute Verletzung vermutet. Sie können versuchen, Hallux rigidus auszuschließen, eine Form der degenerativen Arthritis, die das Großzehengelenk betrifft, wenn Sie zuvor eine Verletzung daran erlitten haben. Die vielen bildgebenden Untersuchungen umfassen Röntgenaufnahmen, MRTs, CT-Scans, Knochenscans und Ultraschalluntersuchungen.

Wie kann ich meine Anfälligkeit für Sesamoiditis senken?

  • Ziehen Sie ein paar bequeme DrLuigi-Medizinschuhe an. Wenn Sie viel laufen, vermeiden Sie es, Ihre Zehen in eine kleine Zehenbox zu zwingen oder den Fußballen mit zu hohen Absätzen zu belasten. Wenn Ihr Beruf erfordert, dass Sie längere Zeit stehen müssen oder wenn Sie eine Fußanatomie haben, die Sesamoiditis wahrscheinlicher macht, einschließlich hoher Bögen oder flacher Füße, ist bequemes Schuhwerk erforderlich. Das große Zehengelenk kann durch die Verwendung von medizinischem Schuhwerk von DrLuigi entlastet werden.
  • frühzeitige Behandlung Um Entzündungen nach anstrengenden Übungen zu reduzieren, wenn Sie sich bewusst sind, dass Sie Ihre Füße strapaziert haben, folgen Sie ihnen mit Ruhe, Eis und Elevation.