Ursachen, Verhinderung und Behandlung von Fußabfall
01. 03. 2023.Fußabfall ist ein Zustand, der die Fähigkeit beeinträchtigt, den vorderen Teil des Fußes anzuheben, was zu Schwierigkeiten beim Gehen führt und das Risiko von Stürzen und Verletzungen erhöht. Es kann durch Nervenschäden, Muskel- oder Sehnenschäden oder Hirn- oder Rückenmarksschäden verursacht werden. Zwar können einige Ursachen von Fußabfall nicht verhindert werden, aber es gibt Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um Ihr Risiko zu verringern, den Zustand zu entwickeln, z. B. regelmäßiges Training und das Tragen von richtigen Schuhen.
In diesem Artikel werden wir über die Ursachen des Fußabfalls, Möglichkeiten, sie zu verhindern, und verfügbare Behandlungen sprechen.
Ursachen des Fußabfalls
Der Fußabfall kann durch mehrere Dinge bewirkt werden, wie zum Beispiel:
- Nervenschäden
Fußabfall kann durch Schäden an den Nerven entstehen, die die Fußmuskulatur verwalten. Multiple Sklerose, periphere Neuropathie oder ein Bandscheibenvorfall in der Wirbelsäule sind einige mögliche Ursachen dafür.
- Muskel- oder Sehnenschädigung
Der Fußabfall kann durch Krankheiten oder Verletzungen hervorgerufen werden, die die Sehnen oder Muskeln des Fußes oder Beins beschädigen. Erkrankungen wie Muskeldystrophie, Schlaganfall oder Rückenmarksschäden können dazu beitragen.
- Schädigung des Gehirns und des Rückenmarks
Fußabfall kann durch eine Schädigung des Gehirns oder des Rückenmarks entstehen, die die Nervenimpulse beeinflusst, die die Fußmuskulatur steuern. Dies kann durch Krankheiten wie Morbus Parkinson, ALS oder Verletzungen des Gehirns oder des Rückenmarks verursacht werden.
Verhinderung des Fußabfalls
Es gibt Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um Ihre Wahrscheinlichkeit, einen Fuß fallen zu lassen, zu verringern, auch wenn bestimmte Faktoren nicht vermieden werden können. Dazu gehören u.a.:
Dazu gehören u.a.:
Häufiges Training hilft, die muskuläre Flexibilität und Kraft zu erhöhen und gleichzeitig die Wahrscheinlichkeit von Nerven- und Muskelverletzungen zu verringern, die zu einem Fußabfall führen können.
- Tragen Sie angemessenes Schuhwerk.
Um das Risiko von Stürzen und Verletzungen zu verringern, wählen Sie Schuhe, die bequem sitzen und eine ausreichende Unterstützung für die Füße und Knöchel bieten.
- Halten Sie sich von riskanten Verhaltensweisen fern.
Das Klettern auf der Leiter und das Gehen auf unebenem Gelände sind zwei Aktivitäten, die vermieden oder mit Vorsicht durchgeführt werden sollten, da sie die Absturzgefahr erhöhen.
- Grundbedingungen verwalten
Arbeiten Sie mit Ihrem Arzt zusammen, um die Krankheit zu kontrollieren und das Risiko von Komplikationen zu verringern, wenn Sie ein Gesundheitsproblem wie Diabetes oder Multiple Sklerose haben, dass Ihr Risiko für Fußabfall erhöht.
Behandlungsoptionen für die Fußabsenkung
Die Behandlung von Fußtropfen hängt von der zugrunde liegenden Ursache und Schwere der Erkrankung ab und kann Physiotherapie, Zahnspangen oder Schienen, Nervenstimulation oder Chirurgie umfassen. Es ist wichtig, einen Arzt aufzusuchen, wenn Sie Symptome eines Fußabfalls haben, um die zugrunde liegende Ursache zu bestimmen und eine geeignete Behandlung zu erhalten.
Zu den Therapiemöglichkeiten gehören:
- Physikalische Therapieverfahren
Ein Physiotherapeut kann ein maßgeschneidertes Trainingsprogramm erstellen, um die Muskelkraft und Flexibilität von Fuß und Bein zu erhöhen.
- Schienen oder Zahnspangen
Die Verwendung einer Klammer oder Schiene kann den Fuß und den Knöchel stützen, den Gang verbessern und das Sturzrisiko verringern.
- Nervenreizung
Die Stärke und Funktionalität der Fußmuskulatur kann durch elektrische Stimulation der Nerven, die sie steuern, verbessert werden.
- Chirurgie
Um Nervenschäden zu heilen oder verspannte Muskeln oder Sehnen zu entspannen, die einen Fußabfall verursachen, kann unter extremen Umständen eine Operation erforderlich sein.
Wenn Sie Symptome eines Fußabfalls haben, ist es wichtig, medizinische Hilfe zu erhalten. Ihr Arzt kann eine vollständige Bewertung durchführen, die zugrunde liegende Ursache des Problems identifizieren und die beste Vorgehensweise vorschlagen.
Verwalten des Fußabfalls
Obwohl es schwierig sein kann, den Fußabfall zu bewältigen, gibt es Dinge, die Sie tun können, um Ihren Lebensstil zu verbessern und das Risiko von Problemen zu senken. Die Vorschläge umfassen:
- Richtige Pflege der Füße
Infektionen oder Geschwüre können vermieden werden, indem Sie Ihre Füße trocken und sauber halten, Ihre Zehennägel häufig schneiden und Ihre Füße auf Schnitte, Wunden oder andere Verletzungen untersuchen.
- Verwendung der Geräte
So können beispielsweise Gehstöcke, Krücken und Gehhilfen dazu beitragen, die Mobilität zu erhöhen und die Sturzgefahr zu verringern.
- Ändern Ihrer Umgebung
Die Installation von Haltegriffen oder Handläufen kann dazu beitragen, das Risiko von Stürzen und Verletzungen in Ihrem Haus oder am Arbeitsplatz zu verringern.
- Ich suche Unterstützung
Sie können die emotionalen und psychischen Auswirkungen des Fußabfalls bewältigen, indem Sie einer Selbsthilfegruppe beitreten oder einen Berater konsultieren.
