Vorteile der Fußmassage

01. 03. 2023.

Die Fußmassage wird seit der Antike in verschiedenen Kulturen zur Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden eingesetzt. Derzeit praktizieren Millionen von Menschen auf der ganzen Welt die Fußmassage als ergänzende und alternative Behandlung. Viele Menschen sind sich jedoch der zahlreichen Vorteile nicht bewusst, die eine Fußmassage bietet.

Ihre Füße enthalten mehrere innere Organe und sensorische Nerven. Ein ausgebildeter Massagetherapeut kann Ihren Fuß als eine Art detaillierte Körperkarte verwenden, um Gesundheitsprobleme zu behandeln, indem er Druck auf Meridianpunkte ausübt, die mit bestimmten Organen in Verbindung stehen. Dieser Druck liefert erfolgreich Energie an schwache oder problematische Körperteile und stärkt sowohl die körperliche als auch die geistige Gesundheit.

Fußmassage kann helfen bei:

ERZEUGEN SIE EIN HÖHERES NIVEAU AN RUHE UND GEISTIGEM WOHLBEFINDEN

Personen, die sich nach einer Koronararterien-Bypass-Operation einer Fußmassage unterzogen hatten, berichteten über ein höheres Maß an Ruhe und psychischem Wohlbefinden als diejenigen, die dies nicht taten. Dies zeigt, dass die Fußmassage nicht nur zum Abbau von postoperativem Stress und Angst eingesetzt werden kann, sondern auch zur Entspannung im normalen Leben.

SORGEN FÜR GESÜNDERE FÜSSE

Eine Fußmassage stimuliert Ihre Muskeln, fördert die Durchblutung, reduziert Steifheit und Stress und kann Ihnen helfen, Beschwerden loszuwerden. Es ermöglicht Ihnen auch, Ihre Füße gründlich zu untersuchen, sodass Sie mit der Behandlung von Schwielen, Ballen, Hühneraugen und Nagelproblemen beginnen können.

FERSENSCHMERZEN REDUZIEREN

Fersenbeschwerden sind ein häufiges Symptom mit vielen Ursachen. Obwohl viele dieser Probleme das Ergebnis einer schlechten Schuhauswahl sind, kann eine Massage des Plantarfaszienbereichs sofortige Linderung bringen. Plantarfasziitis, eine schmerzhafte Entzündung des Gewebebandes an der Fußsohle, das das Fußgewölbe stützt, tritt häufig auf, wenn der Fuß überlastet oder gedehnt wird. Eine dezente Fußmassage hilft vor allem Menschen mit Plattfüßen.

VERBESSERUNG DER ZIRKULATION

Enge und unbequeme Schuhe behindern oft die Durchblutung, aber selbst in den richtigen Schuhen kann eine sitzende Lebensweise dazu führen, dass Muskeln längere Zeit nicht beansprucht werden. Um die Muskeln zu aktivieren und die Durchblutung zu verbessern, empfehlen Experten das Tragen von medizinischen Schuhen von DrLuigi. Auch eine Fußmassage von 10-20 Minuten kann die Durchblutung der unteren Gliedmaßen deutlich verbessern, was besonders für Diabetiker wichtig ist.

HILFE BEI ​​DER VORBEUGUNG VON FUSS- UND KNÖCHELVERLETZUNGEN

Wenn die Massage mit Fuß- und Knöchelkräftigungsübungen kombiniert wird, hilft sie nicht nur, die Heilung bestehender Verletzungen zu beschleunigen, sondern hilft auch, zukünftige Probleme zu vermeiden. Eine schnelle Fußmassage kann helfen, das Verletzungsrisiko zu verringern, indem sie Ihre Füße stärker und flexibler macht.