Wie erkennt man die ersten Symptome von Diabetes?

Diabetes ist eine chronische Erkrankung, bei der der Glukosespiegel (Zucker) im Blut erhöht ist. Die meisten Lebensmittel, die wir essen, werden in Glukose umgewandelt, die unser Körper zur Energiegewinnung verwendet. Die Bauchspeicheldrüse produziert Insulin, ein Hormon, das den Blutzuckerspiegel reguliert, indem es den Zucker in die Zellen eindringen lässt, wo er in Energie für den Körper umgewandelt wird. Darüber hinaus wird überschüssiger Zucker durch Insulin in den Muskeln und der Leber gespeichert. Wenn es kein Insulin gibt oder es unzureichend ist, kann Zucker nicht in die Zellen gelangen, er verbleibt im Blut und es liegt ein erhöhter Zuckerspiegel im Blut vor.

Es gibt zwei grundlegende Arten von Diabetes: Typ 1, wenn die Bauchspeicheldrüse kein Insulin produziert, und Typ 2, wenn die Wirkung des produzierten Insulins reduziert ist.

  • Typ 2: Es ist die häufigste Form von Diabetes (90 % der Menschen mit Diabetes haben Typ 2), die in der Regel im Alter und in einem fortgeschrittenen Stadium der Entwicklung der Krankheit festgestellt wird, wenn Komplikationen in anderen Organen aufgetreten sind.
  • Typ 1: Durch eine Störung des Abwehrsystems bei Typ-1-Diabetes entstehen Antikörper, die die insulinproduzierenden Zellen der Bauchspeicheldrüse zerstören. Die Krankheit entwickelt sich mit der Zerstörung von 70-90 % der Zellen. Sie tritt in der Regel bei Kindern und jüngeren Menschen auf.

Was sind die Warnzeichen/Symptome von Diabetes?

Symptome beider Arten von Diabetes sind: 

  • übermäßiger Durst
  • häufiges Wasserlassen
  • unerklärlicher Gewichtsverlust
  • Müdigkeit und Erschöpfung
  • starker Hunger
  • plötzliche Sehstörungen
  • wenig Konzentration
  • trockene Haut
  • Wunden, die langsam heilen
  • häufigere Infektionen

Bei Typ-2-Diabetes werden die Symptome zu Beginn der Erkrankung oft nicht so stark ausgeprägt, dass es durchschnittlich 5-7 Jahre dauert, bis eine Diagnose gestellt wird. Bei Typ 1 tritt die Krankheit plötzlich auf.

Komplikationen von Diabetes

Je länger der Diabetes anhält, desto größer ist die Möglichkeit, Komplikationen zu entwickeln. Leider wird Typ-2-Diabetes häufig in einem fortgeschrittenen Stadium der Krankheitsentwicklung entdeckt, wenn Komplikationen in anderen Organen aufgetreten sind, wie Veränderungen in den Blutgefäßen, die einen Herzinfarkt oder Schlaganfall verursachen können, Nierenversagen, Nervenschäden und Schäden an kleinen Blutgefäßen im Auge (Retinopathie). Mit einer besseren Regulierung des Diabetes wird das Auftreten von Komplikationen deutlich reduziert und das Risiko eines weiteren Fortschreitens der Erkrankung verringert.

Was sind die Präventionsmaßnahmen?

Derzeit kann Typ-1-Diabetes nicht verhindert werden, während gesunde Ernährungsgewohnheiten, körperliche Aktivität und die Aufrechterhaltung eines wünschenswerten Körpergewichts das Risiko verringern können, an Typ-2-Diabetes zu erkranken.

Laut der Weltgesundheitsorganisation für Diabetes kann regelmäßiges Gehen für mindestens 30 Minuten pro Tag das Risiko von Typ-2-Diabetes um 35-40 % reduzieren.

A.A.
18.07.2022.